SEURAN TAPAHTUMA

Valmentajavierailu –  David Lozano hallilla sunnuntaina 3.4.22

Seuran ensimmäinen valmentajavierailu on varmistunut ja David Lozano saapuu hallille sunnuntaina 3.4.22. David on pitkänlinjan padelvalmentaja, joka toimii mm. Padelliiton kouluttajana sekä maajoukkuevalmentajana. David on kouluttautunut Espanjassa huippu valmentajien opissa. David valmentaa suomeksi! Lisätietoja valmentajasta www.davidlozano.fi

Kaikissa valmennuksissa harjoitellaan sekä pallokorista, pareittain että pelinomaisesti. Ryhmään mahtuu 4 osallistujaa. Harrastajien valmennukset on tarkoitettu N2/M3 ja edistyneiden N1/M1-2 tasoryhmille. Seura osallistuu jäsenten kustannuksiin hoitamalla kenttämaksut, jäsenille jää vain valmentajan veloittama osuus.

1h valmennusten hinta on seuran jäsenille 40€ (muille 50€) ja 1,5 h valmennusten 60€ (75€).

Ilmoittautumiset sähköpostilla 20.2.22 mennessä: satusuihko@phnet.fi.

Huomio! Valmentajavierailu toteutuu, mikäli valmennusta varataan vähintään 6 tuntia.

Puolustuskurssi: (1,5h) harrastajille klo 10:00 – 11:30

Kurssin sisältö:

  • Kulmapuolustus – liikkuminen pallon suunnasta riippuen. Opitaan erottamaan sivu-takalasi ja taka-sivulasi suunnat toisistaan.
  • Lyönnit taka- ja sivulasista
  • Lisäksi harjoitellaan Chiquita takalasista, missä tilanteessa sitä kannattaa käyttää ja miten päästään verkolle. 


Verkkopelikurssi: (1,5h) edistyneille klo 11:30 – 13:00

Kurssin sisältö:

  • Alakierre-, blokkaus- ja stopparivolley
  • Siirtymisvolley
  • Reaktio volley (miekkailu)
  • Näiden lisäksi perehdytään lyönnin suuntaukseen osumakohdasta riippuen sekä pisteen rakentamiseen volleyn avulla (taktiikka).

Verkkolyöntikurssi: (1h) harrastajille klo 13:00 – 14:00

Kurssin sisältö:

  •  Alakierre-, blokkaus- ja stopparivolley
  • Näiden lisäksi perehdytään lyönnin suuntaukseen osumakohdasta riippuen sekä pisteen rakentamiseen volleyn avulla (taktiikka).

Puolustuskurssi: (1,5h) edistyneille klo 15:00 – 16:30 

Kurssin sisältö:

  • Kulmapuolustus – liikkuminen pallon suunnasta riippuen. Opitaan erottamaan sivu-takalasi ja taka-sivulasi suunnat toisistaan.
  • Lyönnit taka- ja sivulasista
  • Lisäksi harjoitellaan Chiquita takalasista, missä tilanteessa sitä kannattaa käyttää ja miten päästään verkolle. 

Ylälyöntikurssi: (1h) harrastajille klo 16:30 – 17:30

Kurssin sisältö:

  • Puolustava ja hyökkäävä ylälyönti
  • Näiden lyöntisuunnat
  • Lisäksi opitaan erottamaan erilaiset lobit, jotta osataan tehdä järkeviä lyöntivalintoja.

Bandeja klinikka: (1,5h) edistyneille klo 17:30 – 19:00

Kurssin sisältö:

  • Flatti ja alakierre Bandeja
  • Gancho (koukkulyönti)
  • Milloin näitä käytetään.
  • Lisäksi syvennytään liikkumiseen, jotta päästään lyömään laadukkaasta asennosta, sekä lyöntivoimaan.

Mikäli tunnit eivät tule täyteen, on myös mahdollisuus varata tunti omavalintaisella sisällöllä hintaan 120€ (160€) 1-4 henkilölle.