Kesäkuussa järjestetään mukavasti  minikursseja sekä intensiivileirejä.  Kesän valmennukset löydät kootusti tältä sivulta ja ilmoittautumaan pääset täältä!

Viikkotreenit: 

N3/N2B/M3C Aamutreenit
Aamutreeneissä harjoitellaan padelin eri osa-alueita keskittyen pariin teemaan kerralla. Nämä treenit sopivat pelureille, jotka osaava jo kohtalaisesti peruslyöntien tekniikat ja pallokontrollia on. Harjoitteita suoritetaan koppatreeninä sekä parin kanssa elävällä pallolla. Padel Lahden taso N3/ N2B = naisten kansallinen E/ D2,  M3C miesten kansallinen E
Hinta: 20€/jäsenet, 23€/muut
Valmentaja Maija Mäkipää
Ti klo 7:30-9:00 – Mikon halli, Väinämöisentie 6

N2A/N1B/M3B Aamutreenit
Harjoitukset sopiva pelaajille, jotka kykenevät jo kontrolloimaan hyvin lyönnin voimakkuutta ja suuntaa, jolloin harjoitteita pystytään suorittamaan onnistuneesti oman parin kanssa. Harjoitteita suoritetaan pareittain, mutta myös kopasta ja pallotykin kanssa. Padel Lahden taso N2A/N1B = kansallinen D
Hinta: 20€/jäsenet, 23€/muut
Valmentajana Maija Mäkipää.
Ke 7:30–9:00 – Mikon halli, Väinämöisentie

Sennujen aamutreenit
Sennujen (ikä n. +60) aamutreenit sopivat pelureille, jotka hallitsevat pelin jo hyvin, mutta haluavat harjoitella valmentajan johdolla padelin eri osa-alueita. Treeneihin mahtuu 4 peluria ja se toteutetaan mikäli on 3 ilmoittautunutta. 
Hinta: 20€/jäsenet, 23€/muut
Valmentaja: Maija Mäkipää
Ke klo 9:00-10:30 – Mikon halli, Väinämöisentie 6

N1A/M2B-C Aamutreenit
Aamutreeneissä harjoitellaan padelin eri osa-alueita keskittyen pariin teemaan kerralla. Nämä treenit sopivat pelureille, jotka osaava jo hyvin peruslyöntien tekniikat ja pallokontrolli on hyvää. Harjoitteita suoritetaan paljon parin kanssa elävällä pallolla. Treenit sisältävä myös fysiikka kehittäviä osoita, joten aamuhikoilut on taattu! Padel Lahden taso N1A = naisten kansallinen B2/C. M2B-C miesten kansallinen D
Hinta: 20€/jäsenet, 23€/muut
Valmentaja Maija Mäkipää
To klo 8-9:30 – Mikon halli, Väinämöisentie 6

N1/ M2 Aamuklinikka perjantaisin klo 7:30-8:30 – Mikon halli  

Harjoitukset sopivat pelureille, jotka kykenevät hyvin kontrolloimaan lyöntien voimakkuutta ja suuntaa ja peruslyöntien tekniikat ja kierteet ovat jo pääpiirteittään hallussa. Harjoitteita suoritetaan pareittain ja pelinomaisissa tilanteissa.  Tunti pitää sisällään myös liikettä ja fysiikkaa kehittäviä osuuksia sekä pelin taktista puolta. 
Hinta: 16€
Valmentajana Kassu Rantanen 
Pe 7:30–8:30 – Mikon halli, Väinämöisentie 6

Minikurssit ja intensiivileirit:  

Minikurssi- ylälyönnit 2 x 1,5h  – Vähemmän pelanneet

Ylälyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien ylälyöntien tekniikkaa kuten Bandeja ja  Gancho. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 

Ma 1.6 klo 17-18:30 ja Ke 3.6 klo 17-18:30 
Valmentajana: Miika Leppä 
Hinta: 52€ /jäsenet, 56€/muut
Paikka: Allin halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- puolustaminen 2 x 1,5h – Vähemmän pelanneet 

Puolustamiseen keskittyvällä kurssilla harjoitellaan lasin käyttöä ja kulman puolustamista mm. pyörähtämällä. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: 
Ma 8.6 klo 17:00-18:30 ja Ke 10.6 klo 17:00-18:30 
Valmentajana: Miika Leppä 
Hinta: 52€ /jäsenet, 56€/muut
Paikka: Alli halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- Takakentän peruslyönnit + Chiquita ja Bajada 2 x 1,5h  – Vähemmän pelanneet 

Takakentän lyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien takakentän lyöntien tekniikkaa peruslöntiä, Chiquitaa ja Bajadaa. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: 
Ma 15.6 klo 17:00-18:30 ja ke  17.6 klo 17-18:30 
Valmentajana: Miika Leppä 
Hinta: 52€/jäsenet, 56€/muut
Paikka: Allin halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- ylälyönnit 2 x 1,5h – M3C/B

Ylälyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien ylälyöntien tekniikkaa kuten Bandeja ja  Gancho. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan.
Kurssikerrat: Ma 1.6 klo 18:30-20 ja Ke 3.6 klo 18:30-20 
Valmentajana: Miika Leppä 
Hinta: 52€ /jäsenet, 56€/muut
Paikka: Allin halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- puolustaminen 2 x 1,5h – M3B/C

Puolustamiseen keskittyvällä kurssilla harjoitellaan lasin käyttöä ja kulman puolustamista mm. pyörähtämällä. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: 
Ma 8.6 klo 18:30-20 ja Ke 10.6 klo 18:30-20 
Valmentajana: Miika Leppä 
Hinta: 52€ /jäsenet, 56€/muut
Paikka: Alli halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- Takakentän peruslyönnit + Chiquita ja Bajada 2 x 1,5h  – M3B/C 

Takakentän lyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien takakentän lyöntien tekniikkaa peruslöntiä, Chiquitaa ja Bajadaa. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan.  
Kurssikerrat: 
Ma 15.6 klo 18:30-20 ja ke 17.6 klo 18:30-20 
Valmentajana: Miika Leppä 
Hinta: 52€ /jäsenet, 56€/muut
Paikka: Allin halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- Takakentän peruslyönnit + Chiquita ja Bajada 2 x 1,5h  – N3/N2B 

Takakentän lyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien takakentän lyöntien tekniikkaa peruslöntiä, Chiquitaa ja Bajadaa. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: 
Ma 1.6 klo 17-18:30 ja to 4.6 klo 17-18:30
Valmentajana: Jösö Mäkipää
Hinta: 52€ /jäsenet, 56€/muut
Paikka: Mikon halli – Väinämöisentie 6
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- ylälyönnit 2 x 1,5h  – N3/N2B

Ylälyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien ylälyöntien tekniikkaa kuten Bandeja ja  Gancho. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: Ma 1.6 klo 18:30-20 ja to 4.6 klo 18:30-20 
Valmentajana: Jösö Mäkipää 
Hinta: 52€ /jäsenet, 56€/muut
Paikka: Mikon halli – Väinämöisentie 6
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- ylälyönnit 2 x 1,5h  – N3/N2B

Ylälyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien ylälyöntien tekniikkaa kuten Bandeja ja  Gancho. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: Ma 8.6 klo 17-18:30 ja to 11.6 klo 17-18:30 
Valmentajana: Jösö Mäkipää 
Hinta: 52€ /jäsenet, 56€/muut
Paikka: Mikon halli – Väinämöisentie 6
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- Takakentän peruslyönnit + Chiquita ja Bajada 2 x 1,5h  – N3/N2B 

Takakentän lyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien takakentän lyöntien tekniikkaa peruslöntiä, Chiquitaa ja Bajadaa. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: 
Ma 8.6 klo 18:30-20 ja to 11.6 klo 18:30-20 
Valmentajana: Jösö Mäkipää
Hinta: 52€ /jäsenet, 56€/muut
Paikka: Mikon halli – Väinämöisentie 6
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- Takakentän peruslyönnit + Chiquita ja Bajada 2 x 1,5h  – N2A/N1B

Takakentän lyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien takakentän lyöntien tekniikkaa peruslöntiä, Chiquitaa ja Bajadaa. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: 
Ma 15.6 klo 17-18:30 ja Ke 17.6 klo 17-18:30 
Valmentajana: Kassu Rantanen
Hinta: 52€ / jäsenet, 56€/muut
Paikka: Mikon halli – Väinämöisentie 6
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- ylälyönnit 2 x 1,5h – M3A/ M2C

Ylälyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien ylälyöntien tekniikkaa kuten Bandeja, Gancho,rulo jne. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: Ti 2.6 klo 18:30-20, To 4.6 klo 18:30-20
Valmentajana: Kassu Rantanen
Hinta: 52€/jäsenet, 56€/ muut
Paikka: Mikon halli – Väinämöisentie 6
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- Takakentän peruslyönnit + Chiquita ja Bajada 2 x 1,5h  – M3A/M2C 

Takakentän lyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien takakentän lyöntien tekniikkaa peruslöntiä, Chiquitaa ja Bajadaa. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: 
Ma 15.6 klo 18:30-20 ja Ke 17.6 klo 18:30-20 
Valmentajana: Kassu Rantanen
Hinta: 52€ /jäsenet, 56€/muut
Paikka: Mikon halli – Väinämöisentie 6
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi- ylälyönnit 2 x 1,5h – N1A/M2B

Ylälyönteihin keskittyvällä kurssilla opetellaan padelin yleisimpien ylälyöntien tekniikkaa kuten Bandeja, Gancho,rulo jne. Tekniikka harjoittelun lisäksi opetellaan tunnistamaan milloin mitäkin lyöntiä käytetään ja miten niitä puolustetaan. Kurssin sisältö määräytyy osallistujien taitotason mukaan. 
Kurssikerrat: Ma 1.6 klo 17-18:30, Ke 3.6 klo 17-18:30 
Valmentajana: Antti Saari
Hinta: 52€ / jäsenet, 56€/muut
Paikka: Allin halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi – Volley  ja stoppari 2 x 1,5h  (N1A/M2B) 

Volley; eli lentolyöntiin painottuvalla kurssilla opetallaa lentolyönnin tekniikkaa ja suuntia. Opitaan tunnistamaan erilaiset volleyt kuten hyökkäävä ja puolustava sekä harjoitellaan stopparia. 
Kurssikerrat: 
Ti 2.6 klo 18:30-20 ja To 4.6 klo 18:30-20
Valmentajana: Antti Saari 
Hinta: 52€ / jäsenet, 56€/muut
Paikka: Allin halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittaudu täältä!

Minikurssi – Volley  ja stoppari 2 x 1,5h  (N1A/M2B) 

Volley; eli lentolyöntiin painottuvalla kurssilla opetallaa lentolyönnin tekniikkaa ja suuntia. Opitaan tunnistamaan erilaiset volleyt kuten hyökkäävä ja puolustava sekä harjoitellaan stopparia. 
Kurssikerrat: 
Ti 16.6 klo 17:00-18:30 ja ke 17.6 klo 17-18:30 
Valmentajana: Antti Saari 
Hinta: 52€ / jäsenet, 56€/muut
Paikka: Allin halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittautuminen avataan myöhemmin!

Minikurssi – Volley  ja stoppari 2 x 1,5h  (M2A/M1C) 

Volley; eli lentolyöntiin painottuvalla kurssilla opetallaa lentolyönnin tekniikkaa ja suuntia. Opitaan tunnistamaan erilaiset volleyt kuten hyökkäävä ja puolustava sekä harjoitellaan stopparia. 
Kurssikerrat: 
Ti 16.6 klo 18:30-20 ja ke 17.6 klo 18:30-20 
Valmentajana: Antti Saari 
Hinta: 52€ / jäsenet, 56€/muut
Paikka: Allin halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittautuminen avataan myöhemmin!

3 tunnin pelillinen intensiivileiri + viedoanalyysi ma 8.6 klo 17-21:30 (M2)  

Intensiivileirillä treenataan pelinomaisissa tilanteissa  2 x 1,5 h. Välissä on 60 minuutin tauko, jolloin tehdään pelianalyysi videon perusteella. Leirille kannattaa osallistua oman peliparin kanssa, jolloin treeneissä päästään keskittymään myös parityöskentelyyn ja taktiikkaan.  Leirin tarkempi ohjelma räätälöidään osallistujien toiveiden mukaan. 

Maksimi osallistujamäärä: 8 
Valmentajana: Kassu Rantanen
Hinta: 60€ /jäsenet, 63€/ei jäsenet
Paikka: Allin halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittaudu täältä!

3 tunnin intensiivileiri + viedoanalyysi ke 10.6 klo 17-21:30 (N1)  

Intensiivileirillä treenataan pelinomaisissa tilanteissa  2 x 1,5 h. Välissä on 60 minuutin tauko, jolloin tehdään pelianalyysi videon perusteella. Leirille kannattaa osallitua oman peliparin kanssa, jolloin treeneissä päästään keskittymään myös parityöskentelyyn ja taktiikkaan.  Leirin tarkempi ohjelma räätälöidään osallistujien toiveiden mukaan. 

Maksimi osallistujamäärä: 8 
Valmentajana: Kassu Rantanen
Hinta: 60€ /jäsenet, 63€/ei jäsenet
Paikka: Allin halli – Hämeenlinnantie 59
Ilmoittaudu täältä!